甄别养生“鸡汤” 中老年人莫“中招”

俗话说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，朋友圈里最为疯狂转发的就是各种伏天养生帖：三伏天要以“坐月子”的方式养生、热水泡脚、不能喝冷饮必须喝热茶、不能吹空调……

　　据一项微信的数据调查显示，继“心灵鸡汤”和八卦消息后，健康养生、疾病防治等信息也迅速占领了微信朋友圈。而这其中，谣言占比高达55％，“中招”的又以中老年人为主。专家认为，作为子女，平时还是应该多陪伴父母，帮他们过滤掉一些养生误区，不要让错误的养生方式危害老年人健康。

　　中老年人热衷养生资讯

　　据记者观察，各类微信公众号每周甚至每天都有关于健康养生信息的推送，这些信息的阅读量从几百人到上万甚至数十万人不等。

　　记者的微信朋友圈中也充斥着热衷分享养生资讯的特定人群，据观察，以老年人和慢性病患者居多。降血糖、降血压、治痛风、减肥的微帖占比较大，越是多发病、常见病，相关文章阅读人数越多，并被大量转发，有的人甚至还奉其为“宝典”。

　　被广泛转发的养生资讯，不少标注为“健康养生保健常识”，除了讲些养生保健的常识外，还有诸如“通血管奇方”、“糖尿病的民间秘方”等标榜着“奇效、特效”的“秘方”、“偏方”。