冬季,心情抑郁,打不起精神?试试光疗吧!
冬季,心情抑郁,打不起精神?试试光疗吧! 加拿大的冬天,寒冷的天气使很多人不方便参加足够户外活动,从而导致很多季节性疾病,经常会感觉到主意力不集中、失眠、焦躁不安、情绪抑郁、浑身无力等症状。 因为生活在大城市里,冬天坐在火苗不停地上蹿下跳的炉子前面烤火,是几乎不可能的,尽管...
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